Centre LGBT Paris-ÎdF, le Centre Lesbien, Gai, Bi et Trans de Paris et Île-de-France

Pilates


Durant une heure de travail avec échauffement et respiration profonde, à partir d’une technique de renforcement des muscles profonds, l’atelier vise une rééducation douce du dos, du bassin, une prévention du stress et une correction de posture à travers des exercices essentiellement au sol et sur tapis.
Le Centre propose à partir du jeudi 20 septembre un atelier de Pilâtes encadré par Salim, professeur, danseur à l’Opéra et danse thérapeute.
Horaires
Le jeudi, dans la salle du sous-sol au Centre LGBT
  • de 12h30 à 13h30
Tarifs
  • 1 séance : 6 €
  • 10 séances : 50 €

Payable à chaque séance par coupons directement au responsable de l’atelier.


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